Amar não é um peso...

Amar não é um peso,
ou então não é amor, é prisão.
Não se condene a sofrer, 
liberte-se para o Amor e para Amar com alegria !
Sempre é hora de refletir,
de pensar no que estamos fazendo com os nossos valores.
Sempre é hora de questionar 
sobre o que está pesando em nossas vidas,
redescobrir nossos pensamentos e atitudes positivas,
para poder ouvir melhor a voz que vem do coração e da intuição.
Nosso dever é lutar para estar em boa sintonia,
apesar das dificuldades que enfrentamos.
Assim, podemos encontrar recursos dentro de nós, 
para dar a volta por cima !
Para quem acha impossível, assim será...
Superar a si mesmo 
e nos livrar dos pesos extras que teimamos em carregar,
é uma tarefa difícil, 
porém necessária para que nossos corações possam voltar a sorrir!

Para todo fim, um recomeço

''É loucura odiar todas as rosas porque uma te espetou.

Entregar todos os teus sonhos porque um deles não se realizou,

Perder a fé em todas as orações porque em uma não foi atendido,

Desistir de todos os esforços porque um deles fracassou.

É loucura condenar todas as amizades porque uma te traiu,

Descrer de todo amor porque um deles te foi infiel.

É loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo.

Espero que na tua caminhada não cometas estas loucuras.

Lembrando que sempre há uma outra chance, uma outra amizade, um outro amor, uma nova força.

Para todo fim, um recomeço.''
Caio F. Abreu

Amém

"Que o medo não nos paralise.

Que toda tristeza venha só de visita, com hora marcada e passagem pra ir embora.

Que os sorrisos nos fortaleçam.
Que os amigos nos amparem.

Que a alegria seja o pão-nosso-de-cada-dia.

Que cada um cuide do que diz e do que sente, sem dar importância demais aos que os outros pensam.

Que o sono venha de uma consciência tranquila.

Que a felicidade, nunca, jamais, em tempo algum, seja vendida em cápsulas numa farmácia.

Que o amor seja capaz de transformar o mundo a nossa volta.
Que os anjos digam Amém."

Cris Carvalho

Admita

"Está triste? Esteja! 

Não é rico, nem jovem, nem belo? Nem por isso ficará sozinho. Pessoas não se apaixonam por estereótipos, mas pela singularidade de cada um, pela capacidade de ser surpreendido, pela sedução que o inusitado provoca. Uma pessoa que se preocupa em ”parecer” já está derrotada no primeiro minuto de jogo. Dá valor demais à opinião dos outros, não age conforme a própria vontade, não se assume do jeito que é, inventa personagens para si mesmo e acaba se perdendo justamente desse ”si mesmo”, que fica órfão. Quer parecer mais inteligente? Comece admitindo que não sabe nada sobre nada e toque aqui: ninguém sabe."

Martha Medeiros

Dia de hoje!

Que o dia de hoje esteja trazendo o novo, a mudança e o grande vôo!

Que o agora seja vibrante em nossos corações sem projeções futuras, sem memórias passadas.

Vamos experimentar o abandono dos pesos,

Vamos tentar ser como o pássaro que canta lá fora nesse exato momento,

Como a árvore que faz a sombra amena,

Como o sol que reflete vida a cada segundo..

Sintonizar o nosso Eu nesse instante que está chegando, porque ele revela a única existência verdadeira e respira cheio de possibilidades reais.

O instante de agora traz nele a mais pura semente germinável, aquela que é capaz de transformar todos os nossos conceitos condicionados .

Sentir o contato, o toque suave desse dia, fechar nossos olhos e tentar absorver o agora, o entendendo como o grande presente da energia, percebendo a grandiosidade que nos é oferecida quando abrimos realmente os braços para recebê-lo sem tensões, sem as interferências da mente, sem os pensamentos que o anulam.

Recebê-lo com as portas do coração abertas e renascer, mergulhar, conhecer a consciência de ser na exuberância desse instante.

Como borboletas que seguem em direção à Luz,

Que cada um de nós saiba abandonar os antigos casulos e voe em direção ao brilho da vida que está começando agora.

Que seja eterno enquanto dure

"Que a chuva que inaugura o meu dia não atrase nem intimide o sol que eu levo dentro do peito. 

Que a tua ausência consiga enfeitar a minha alegria com esses pedacinhos de ternuras que deixam o abraço tão mais completo. 

Que a tua carência floresça dentro da minha porque juntos, na mesma distância, regaremos a plantação dos novos milagres. 

E que o encontro do teu caminho com a minha estrada acabe eterno, mesmo que pelo amanhã não passe. 

Mesmo que dure só um quase, vamos tecer mais um riso e desabrochar nesse fio de tempo que tem a coragem de um instante."
Priscila Rôde

...

Como é bom viver sem esperar muito dos outros.
Como é bom traçar os próprios caminhos e escrever a própria história.
Não sou mais obrigada a ser perfeita.
Apesar das minhas falhas, estou apaixonada por mim.
Augusto Cury

Viver

"Viver é acalentar sonhos e esperanças, fazendo da fé a nossa inspiração maior.

É buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!" 
Mário Quintana

Vida: cuide da sua!

‎"Estão perdendo a viagem aqueles que, em vez de tratarem de viver, ficam patrulhando a existência alheia, decretando o que é certo e errado para os outros, não tolerando formas de vida que não sejam padronizadas, gastando suas bocas com fofocas e seus olhos, com voyeurismo, sem dedicar o mesmo empenho e tempo para si mesmos."

Martha Medeiros

Tempo

"O tempo deveria ter o ritmo dos nossos passos.

Horas a menos para dias de trabalho exaustivo,

Minutos a mais para um café e ideias em ordem,

Um tempo maior para edredom, frio e pernas emboladas,

Horas perdidas no aconchego dos braços,

Pouco tempo para gente que não te acrescenta em nada,

Muito tempo para beijos melados de balas,

Tempo em câmera lenta para contar estrelas,

Dias inteiros para sentar no parque, ler um livro, falar com os amigos.

Quero pantufas de minutos confortáveis."
Renata Fagundes

Renova-te

"Renova-te.

Renasce em ti mesmo.

Multiplica os teus olhos, para verem mais.

Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.

Destrói os olhos que tiverem visto.

Cria outros, para as visões novas.

Destrói os braços que tiverem semeado.

Para se esquecerem de colher.

Sê sempre o mesmo.

Sempre outro.

Mas sempre alto.

Sempre longe.

E dentro de tudo."

Cecília Meirelles

Medo X Coragem

O medo cega
Nos impede de enxergar o óbvio
O que está diante do nosso nariz
Mostra só a imperfeição
Aponta os defeitos
Ignora toda a magia do momento

O medo paralisa
Nos impede de caminhar, de dar o próximo passo, de arriscar
Quem age com o medo se arrepende
Pois usou a razão o tempo todo para tomar as decisões
Consultou os sofrimentos passados pra ter certeza de que não valeria a pena arriscar no "novo"
Têm a tristeza como referência

Coragem mesmo é agir com o coração
Deixar a intuição te mostrar o caminho
Acreditar nas forças superiores que te guiam
É ter fé e se entregar

Quem age com o coração vai até o fim
Não pára no meio do caminho
Não se permite vacilar
Não olha para trás
Não deixa o medo dominar
E arrisca
Apenas com uma vontade imensa de ser feliz!

Personalidade

‎"Eu gosto do impossível,
tenho medo do provável,
dou risada do ridículo
e choro porque tenho vontade,
mas nem sempre tenho motivo.
Tenho um sorriso confiante
que as vezes não demonstra
o tanto de insegurança por trás dele.
Sou inconstante e talvez imprevisível.
Não gosto de rotina.
Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso,
e me irrito de forma inexplicável
quando não botam fé nas minhas palavras.
Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo.
São poucas as pessoas pra quem eu me explico."
Bob Marley

Esperança

‎"Resta essa faculdade incoercível de sonhar
De transfigurar a realidade, dentro dessa incapacidade 
De aceitá-la tal como é, e essa visão 
Ampla dos acontecimentos, e essa impressionante
E desnecessária presciência, e essa memória anterior
De mundos inexistentes, e esse heroísmo
Estático, e essa pequenina luz indecifrável
A que às vezes os poetas dão o nome de esperança."

Vinícius de Moraes

Medo

Foi quando começou a não se importar tanto de sentir tanto medo, que ouviu o convite, ainda tímido, quase sussurro, do próprio coração, esse sabedor do que, de verdade, importa: "Volta, com medo e tudo." Foi. E começou a redescobrir que coragem, na maioria das vezes, é apenas voltar para o próprio coração. É apenas calar a ausência devastadora e infértil dele. É apenas sair do lugar para um ponto um pouquinho mais espaçoso e espalhador de sementes. É apenas seguir. Com medo e tudo.

Ana Jácomo

Simples assim

‎

"Crie laços com pessoas que te fazem bem, que te pareçam verdadeiras. 

E desfaça os nós que te prendem àquelas que foram significativas na tua vida, mas que, por vontade própria, deixaram de ser. 

Então o amor, a amizade, é isso: não prende, não aperta, não sufoca. 

Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço. 

Nó aperta. 

Laço enfeita. 

Simples assim. 

Ou seja, onde não puderes amar, não te demores!!"
Mário Quintana

Fé fugitiva

"Dos medos nascem as coragens; 
E das dúvidas, as certezas. 
Os sonhos anunciam outra realidade possível; 
E os delírios, outra razão. 
Somos, enfim, o que fazemos para transformar o que somos. 
A identidade não é uma peça de museu, quietinha na vitrine, 
Mas sempre assombrosa síntese das contradições nossas de cada dia. 
Nessa fé, fugitiva, eu creio.” 


Eduardo Galeano

Quis tanto

Eu quis tanto ser a tua paz.
Quis tanto que você fosse o meu encontro. 
Quis tanto dar, tanto receber. 
Quis precisar, sem exigências. 
E sem solicitações, aceitar o que me era dado. 
Sem ir além, compreende? 
Não queria pedir mais do que você tinha.
Assim como eu não daria mais do que dispunha, por limitação humana. 
Mas o que tinha, era seu.  
Caio F Abreu

Amor

‎"Bem lá no fundo você sabe que só
existe uma única mágica,
um único poder,
uma única salvação,
e que ela se chama amor."


Hermann Hesse

Cada vez menos

‎"Eu tenho cada vez menos respostas, mas também tenho cada vez menos perguntas. Disso eu não duvido mais: tenho cada vez menos certezas. E isso não me tornou insegura, não me fez perder a confiança, não me fez trancar de novo o coração. Muito pelo contrário. Quanto mais o tempo passa, eu fico menos à vontade para alimentar dores e com muito mais preguiça de sofrer."

Martha Medeiros

Chegar e partir

‎"É preciso partir

é preciso chegar
é preciso partir 
é preciso chegar... 
Ah, como esta vida é urgente!"

Mario Quintana

Atitude

"Não se acostume com o que não o faz feliz, 

Revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, 

Mas não deixe que ele se afogue nelas. 

Se achar que precisa voltar, volte! 

Se perceber que precisa seguir, siga! 

Se estiver tudo errado, comece novamente. 

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a. 

Se perder um amor, não se perca! 

Se o achar, segure-o!"

Fernando Pessoa

...

“É impossível.” disse o orgulho.

“É arriscado.” disse a experiência. 

“É inútil.” disse a razão. 

“Dê uma chance.” sussurrou o coração.

Mundo de possibilidades

E da janela do quarto, vendo uma vida de estrelas passarem por seus olhos, algo lhe dizia:

- Tá vendo aquele mundo lá fora? É seu, vai pegar.

Caio F Abreu

Acorde!

Acorde, garota!

Você é linda, inteligente, tem um ótimo perfume e seus olhos brilham mais que um punhado de purpurina.

Por que chora?

Perdeu em alguma esquina seu encanto?!

Ninguém pode tirar de você seu mais belo sorriso, motivo de idas e vindas saltitantes. 
Coloque sua música favorita para tocar, respire fundo e faça o que de melhor sabe fazer:

Ser você!

Caio F Abreu

Tempo de espera

‎"De alguma forma a gente sempre soube

que o tempo da espera

é o caminho de se encontrar..."

George B Shaw

Partir

Preciso pegar minha mochila e partir

Viajar, conhecer, me redescobrir

Renovar a fé, o amor, a vida

Ser, por aí!

Além

Sempre tive vontade de ir mais além
Mais além do que  esperam de mim
Do que eu mesma espero de mim
Um desejo inexplicável de me superar
De ser mais
De surpreender
De superar as expectativas alheias e próprias
Uma vontade incontrolável de ser diferente
De fazer a diferença
De inovar

Até certo ponto consegui
Até certo ponto fui forte pra assumir isso tudo
Mas a vida prega cada vez mais peças
Coloca mais e mais obstáculos
Que antes eu tinha vontade e força para ultrapassar
Mas hoje não
Sinto-me fraca na fé
Preguiçosa nos objetivos
Medrosa na ação
Ativa em reclamações
Tudo que sempre repugnei
Tudo que sempre desprezei
Hoje vivencio
Acredito que para aprender como é estar na pele dos que antes julgava e desdenhava
Pela falta de fé
Pela falta de força
Pela falta de persistência

A lição é a mais certa de todas:
O não julgamento
Aquele velho ditado que hoje cai como uma luva:
Jamais cuspa pra cima!
É isso
É só

Medo

Medo

Tecidos pretos cobrindo a janela

Da alma

Escuridão total

Ausência

De luz, de fé

Ausência de sentimentos

Medo

As infinitas possibilidades

Estão atrapalhando

É o excesso

Como lidar com ele?

Nada satisfaz

A garota, o rapaz, e a paz?

Tanto faz

Corro

Fujo

Tropeço

Caio

Não consigo levantar

Alguém aí?

Silêncio

Solidão

Novamente ausência

Vazio e.....

Medo

Você é adulto mesmo?

‎"Você é adulto mesmo?

Então pare de reclamar, pare de buscar o impossível, pare de exigir perfeição de si mesmo, pare de querer encontrar lógica pra tudo, pare de contabilizar prós e contras, pare de julgar os outros, pare de tentar manter sua vida sob rígido controle. Simplesmente, divirta-se!"

Martha Medeiros

Encerrando ciclos

"Enquanto não encerramos um capítulo, não podemos partir para o próximo.

Por isso é tão importante deixar certas coisas irem embora, soltar, desprender-se.

As pessoas precisam entender que ninguém está jogando com cartas marcadas, às vezes ganhamos e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Encerrando ciclos.

Não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.

Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é."

Fernando Pessoa

Metade da laranja

"Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade.
Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável."

Martha Medeiros

Eu não abro mão de ser EU mesma!

Uma coisa eu aprendi com a Vida e com os relacionamentos: 

Independente de qualquer coisa ou de qualquer pessoa 

Eu não abro mão de ser EU mesma!
Porque só assim somos capazes de encontrar a tal felicidade!

Até por que a felicidade não está no outro, mas em nós mesmos

E enquanto tentarmos nos moldar às situações para agradar as pessoas

Nunca seremos felizes

Pra mim isso é fato!

E precisei viver isso uma única vez em minha vida

Pra aprender e não querer repetir!

Por isso comigo hoje é assim

Prefiro ficar só e com meu amor próprio em dia

Do que acompanhada de alguém que tenta me modificar para me encaixar nos padrões que acha correto

Alguém que tenta sufocar a minha liberdade

Alguém que não me respeita como sou

Alguém que - pela própria insegurança - não confia em ninguém

E projeta isso no resto do mundo

Eu estou bem ciente do que eu quero pra minha vida

E não abro mão de ser feliz, não abro mesmo!

Pressa

Eu ando exigindo de mim uma única coisa: pressa
Mas quanto mais eu corro, mais me distancio de mim
Me perco, tropeço, caio, sumo
E só quando finalmente eu paro
É que me encontro, me aprumo
Nessas horas consigo entender a importância do Caminho do Meio:
Nunca tão depressa que não consiga ver a vida passar 
Nunca tão devagar que isso o impeça de viver

Desapego

''Não me prendo a nada que me defina.
Sou companhia, mas posso ser solidão.
Tranqüilidade e inconstância, pedra e coração.
Sou abraços, sorrisos, ânimo.
Bom humor, sarcasmo, preguiça e sono.
... Música alta e silêncio...
Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser.
Não me limito, não sou cruel comigo.
Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer...''

Clarice Lispector 

Mulher boazinha

Qual o elogio que uma mulher adora receber?
Bom, se você está com tempo, pode-se listar aqui uns setecentos:
Mulher adora que verbalizem seus atributos, sejam eles físicos ou morais.
Diga que ela é uma mulher inteligente, e ela irá com a sua cara.
Diga que ela tem um ótimo caráter e um corpo que é uma provocação, e ela decorará o seu número.
Fale do seu olhar, da sua pele, do seu sorriso, da sua presença de espírito, da sua aura de mistério, de como ela tem classe:
ela achará você muito observador e lhe dará uma cópia da chave de casa.
Mas não pense que o jogo está ganho: manter o cargo vai depender da sua perspicácia para encontrar novas qualidades nessa mulher poderosa, absoluta.
Diga que ela cozinha melhor que a sua mãe,
Que ela tem uma voz que faz você pensar obscenidades,
Que ela é um avião no mundo dos negócios.
Fale sobre sua competência, seu senso de oportunidade,
Seu bom gosto musical.
Agora quer ver o mundo cair?
Diga que ela é muito boazinha.
Descreva aí uma mulher boazinha.
Voz fina, roupas pastel, calçados rente ao chão.
Aceita encomendas de doces, contribui para a igreja,
Cuida dos sobrinhos nos finais de semana.
Disponível, serena, previsível, nunca foi vista negando um favor.
Nunca teve um chilique.
Nunca colocou os pés num show de rock.
É queridinha.
Pequeninha.
Educadinha.
Enfim, uma mulher boazinha.
Fomos boazinhas por séculos.
Engolíamos tudo e fingíamos não ver nada, ceguinhas.
Vivíamos no nosso mundinho, rodeadas de panelinhas e nenezinhos.
A vida feminina era esse frege: bordados, paredes brancas, crucifixo em cima da cama, tudo certinho.
Passamos um tempão assim, comportadinhas, enquanto íamos alimentando um desejo incontrolável de virar a mesa.
Quietinhas, mas inquietas.
Até que chegou o dia em que deixamos de ser as coitadinhas.
Ninguém mais fala em namoradinhas do Brasil: somos atrizes,
estrelas, profissionais.
Adolescentes não são mais brotinhos: são garotas da geração teen.
Ser chamada de patricinha é ofensa mortal.
Pitchulinha é coisa de retardada.
Quem gosta de diminutivos, definha.
Ser boazinha não tem nada a ver com ser generosa.
Ser boa é bom, ser boazinha é péssimo.
As boazinhas não têm defeitos.
Não têm atitude.
Conformam-se com a coadjuvância.
PH neutro.
Ser chamada de boazinha, mesmo com a melhor das intenções,
é o pior dos desaforos.
Mulheres bacanas, complicadas, batalhadoras, persistentes, ciumentas, apressadas,

É isso que somos hoje.
Merecemos adjetivos velozes, produtivos, enigmáticos.
As “inhas” não moram mais aqui.
Foram para o espaço, sozinhas.

Martha Medeiros

Viva o momento!

"Viva agora: 
Quando estiver comendo, coma.
Quando estiver amando, ame.
Quando estiver falando com alguém, fale.
Quando estiver olhando para uma flor, olhe.
Perceba a beleza de cada momento!
O amor tem os braços abertos.
Se você fechar os braços ao amor verá que está apenas abraçando a si mesmo."


Leo Buscaglia

Não se pode ter paz evitando a vida!

‎É maravilhoso quando conseguimos soltar um pouco o nosso medo e passamos a desfrutar a preciosa oportunidade de viver com o coração aberto, capaz de sentir a textura de cada experiência, no tempo de cada uma. Sem estarmos enclausurados em nós mesmos, é certo que aumentamos as chances de sentir um monte de coisas, agradáveis ou não, mas o melhor de tudo, é que aumentamos as chances de sentir que estamos vivos. Podemos demorar bastante para perceber o óbvio: coração fechado já é dor, por natureza, e não garante nada, além de aperto e emoções mofadas. Como bem disse Virginia Woolf, “não se pode ter paz evitando a vida.”

Ana Jácomo

Viver é urgente!

quero tanta coisa
mas quero tudo agora
não posso mais esperar
viver é urgente!

os dias passam
as horas correm
e eu continuo deixando
os meus sonhos pra amanhã

não é mais possível esse "não viver"
meu coração pulsa
meu sangue continua correndo na veia
meus pensamentos não cessam

minha alma tem pressa!
fui!

A espera

é que vai dando esse cansaço, sabe?

uma eternidade batendo numa porta que não se abre.

essa inadequação pro mundo, não pertecencer a lugar algum, nem a ninguém. sempre estar no lugar errado, sempre perdendo a hora. tentando sair pela porta do armário.

não sei se ainda quero escrever.
não sei se ainda faz algum sentido.

não sei se sou capaz de esperar, sei o quanto vale a pena. só não sei até quando consigo.